De Light of Being meditatie heeft een geheel eigen verloop, dat afgestemd is op jou, op de mens die vanuit zijn dagelijkse bezigheden verlangt naar innerlijke stilte, naar openheid, éénzijn, of heelheid, of hoe je dat speciale gevoel in jezelf ook maar ervaart en noemt. Het gaat in ieder geval over een andere levenskwaliteit dan die waar je doorgaans gedurende de dag door wordt opgeslokt tijdens alle drukte. In deze meditatie begin je met contact te maken met jezelf, met hoe je daar zit, met wat je ervaart en voelt. In vier stappen of fasen daal je dan vervolgens in ca. 20 minuten af tot in de verstilde diepten van jezelf. Een kernpunt in deze meditatie is dat het er niet om gaat ergens vanaf te komen en je ook nergens naar toe werkt, maar contact maakt met wat er al is. Dat begint met hoe je jezelf in de oppervlakte ervaart en eindigt met het samenzijn (één zijn) met je zelf in de diepere lagen van je bestaan. In de laatste fase open je je vanuit jouw Zijnsgrond voor de wereld om je heen om deze pure zijnskwaliteit dan ook met haar te delen en in alle andere levende wezens te herkennen. In die gezegende toestand kun je een diepe en alomvattende vrede ervaren.

Hoe werkt het

Je kunt deze meditatie leren kennen in een groep of individueel. Tijdens de 7 bijeenkomsten doorlopen we de vier fasen van de meditatie en is er alle ruimte om vragen te beantwoorden en te bespreken wat je tegen komt in het leren mediteren, zowel aan schoonheid, als aan weerstanden. Je ontvangt gedurende de cursus drie inwijdingen (tijdens individuele zittingen) hier krijg je o.a. een mantra aangereikt die je op verschillende toonaarden gebruikt om tijdens je meditatie het contact met je innerlijk aan te roepen en in jouw Zijn te laten indalen. Deze mantra is van jou, het is jouw persoonlijke ‘verbindingsweggetje’ naar het meest waardevolle in jezelf

Praktisch

Meditatiegroepen in het Lighthouse, Hergersberg, in de Vuurvlieg, Nijmegen, of op locatie in België of in Nederland.
Duur: 1,5 uur
Bijdrage voor een cursus van 7 bijeenkomsten, inclusief drie inwijdingen, 350 euro
Bijdrage voor Individuele cursus van 7 bijeenkomsten is 420 euro
Meer informatie en aanmelden : [email protected], 06-21881523