Light of Being Yoga


Verbinding als uitgangspunt

De ‘Light of Being’-Yoga gaat uit van twaalf basishoudingen van het lichaam, die zorgvuldig via verschillende bewegingen en poses worden aangenomen. Ieder moment word je uitgenodigd de verbinding met je essentie het uitgangspunt te laten zijn. Je komt dan in een meer respectvolle en liefdevolle relatie met jezelf en met je lichaam.

Helend

De vriendelijke manier van omgaan met jezelf brengt je in een diepe ontspanning op zowel fysiek, emotioneel als mentaal gebied. Dit werkt door in alles wat je doet, je komt anders, krachtgier gemakkelijker,  echter  in het leven te staan Zo is een yogahouding meer dan een lichamelijke  houding of beweging die je op dat moment maakt. Ze helpt je je natuurlijke  balsn in het leven (weer) te vinden.

 

Terug